中国五大长寿食物，鱼只能排到第五，第一名很多人想不到！

2025-07-29 17:16·小麦杂谈

第五名：鱼肉（清蒸鲈鱼）

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第四名：红薯（烤红薯）

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第三名：玉米（玉米烙）

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第二名：海带（海带豆腐汤）

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第一名：燕麦（南瓜山药燕麦粥）

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